Obiectivele SMART nu funcționează. Iată cum să urmați efectiv

Fotografie de Grant Ritchie pe Unsplash
Vă luptați să urmați obiectivele dvs.?

Sau poate nici nu ajungi la acel punct, deoarece te simți copleșit de ei.

Este că eșecul tău trecut de a-ți atinge obiectivele te face să te lupți să le stabilești în primul rând? Ce se întâmplă dacă v-aș spune că există o cale mai bună?

Nu este vina ta că te chinui să-ți stabilești obiective. Există multe informații acolo și poate fi ușor să fii copleșit. Sper să vă ajute să nu vă simțiți copleșit, astfel încât să urmați efectiv obiectivele.

Iată câteva modalități prin care cu toții putem lăsa acel obiectiv de a renunța la jumătatea lunii ianuarie!

Obiectivele SMART sunt prea suprasolicitate și depășite

Poate că ați auzit că trebuie să vă setați obiective SMART. Acest acronim înseamnă specific, măsurabil, realizabil, realist și legat de timp.

Un bărbat pe numele lui George Doran a venit cu această metodă. Iată ce a spus despre el:

„„ Cum scrieți obiective semnificative? ”- adică încadrați o declarație a rezultatelor care trebuie obținute, managerii sunt confuzați de toate verbele de la seminarii, cărți, reviste, consultanți ș.a. Permiteți-mi să sugerez, prin urmare, că atunci când vine vorba de scrierea unor obiective eficiente, funcționarii, managerii și supraveghetorii trebuie doar să se gândească la acronimul SMART. În mod ideal, fiecare obiectiv corporativ, departament și secțiune ar trebui să fie: (SMART). "

Există câteva probleme majore în stabilirea obiectivelor SMART.

În primul rând, Doran venea din perspectiva managerilor. Suntem persoane fizice și, deși suntem manageri ai propriilor noastre vieți, nu suntem (majoritatea dintre noi) manageri ai unei afaceri.

În plus, metoda obiectivelor SMART este aproape ANUALĂ.

Asta înseamnă că internetul nu a fost în jurul valorii de când sa născut metoda obiectivelor SMART.
Nu existau smartphone-uri.
Lumea cu ritm rapid în care trăim nu a fost decât un vis.

De parcă nu este suficient de rău, această metodă a fost schimbată și deformată în timp, uneori după bunul plac al fiecăruia. Deși sunt un credincios ferm că ar trebui să folosim fiecare sfat pentru cunoștințele noastre cele mai bune, cred că metoda obiectivelor SMART pur și simplu nu mai funcționează.

Și poate că funcționează în continuare în afaceri, dar pentru noi, în secolul XXI, avem nevoie de ceva mai simplu. Mai durabil.

Dacă doriți să vă atingeți obiectivele, trebuie doar să le lăsați B.E. Asigurați-vă că obiectivele dvs. sunt:

1. echilibrat

2. plăcut

Aceste principii vin din cei peste 15 ani de experiență în stabilirea și atingerea obiectivelor. Aceste principii m-au ajutat să slăbesc peste 25 de kilograme, să alerg 3 jumătăți maratoane și o întreagă, să fiu acceptat la școala absolvită, să mă mărit cu femeia viselor mele și să am doi copii frumoși și să dezvolt o legătură profundă cu Dumnezeu.

Sunteți gata să aflați cum puteți să vă lăsați obiectivele B.E. și urmăriți-le și obțineți-le? Să începem!

1. echilibrat

În Noul Testament, există un mic verset care conține care sunt posibilele singurele cuvinte pe care le avem despre adolescența lui Isus și anii douăzeci. Luca 2:52:

„Și Isus a crescut în înțelepciune și în statură și în favoarea lui Dumnezeu și a omului.”

Rezolvând acest lucru, avem patru domenii majore în care Hristos a îmbunătățit:

Favor cu Dumnezeu: spiritual
Favorizare cu bărbatul: Relații sociale / familiale
Înțelepciune: mental / carieră / financiar
Statura: fizic

Încercați să vă organizați obiectivele în jurul acestor piloni sau ceea ce numesc cei patru stâlpi ai unei vieți fericite, abundente

În timp ce voi intra în detalii despre ce am învățat despre fiecare dintre acești piloni în altă zi, vreau să merg în câteva dintre metodele care să vă ajute să vă setați obiective echilibrate.

În primul rând, nu uitați că, dacă vă simțiți copleșit, stabilirea a doar patru obiective simultan vă va ajuta mult să învingeți această copleșire. Voi vorbi despre o mulțime de alte modalități de a bate copleșirea cu stabilirea obiectivelor aici, dar acesta este unul dintre preferatele mele.

Metoda Warren Buffett

Născut în 1930 în Nebraska, Warren Buffett și-a început călătoria spre stâlpul antreprenorial la o vârstă fragedă, achiziționând primul său stoc la doar unsprezece ani. Dintre toți oamenii de afaceri din secolul XX, Buffett a fost de departe cel mai de succes și cel mai bine respectat.

Dar care era secretul lui? Cum s-a ridicat Buffett cu mult peste toți ceilalți investitori care au urcat pe rând în același timp cu el?

Totul începe cu stabilirea obiectivelor.

La stabilirea obiectivelor, Buffett pledează la ceea ce el face referire drept metoda cu două liste. Vorbind cu pilotul său personal de lungă durată, Mike Flint, Buffett i-a spus lui Flint să-și împartă aspirațiile în două liste separate.

Lista unu ar conține primele 25 de goluri care l-ar duce mai departe în cariera sa.
Lista a doua a fost creată încercând cele mai importante cinci obiective din prima listă.

După ce a completat a doua listă, Buffett l-a întrebat pe Flint care este planul său pentru obiectivele care nu erau în primii cinci. El a răspuns spunând că intenționează să lucreze la cei din timpul liber.

Răspunsul lui Buffett este crucial.

"Nu. Ai greșit, Mike. Tot ceea ce nu ați făcut în cerc a devenit doar lista de evitare a tuturor costurilor. Indiferent de lucruri, aceste lucruri nu vă atrag atenția până când nu veți reuși primii 5.

Problema cu stabilirea obiectivelor nu constă în stabilirea obiectivelor, ci în stabilirea obiectivelor corecte, exact obiectivele corecte și doar acele obiective. Vedeți, cu toții avem lucruri pe care vrem să le realizăm. Cu toții vrem să ajungem într-o formă mai bună, să câștigăm mai mulți bani, să ne îmbunătățim relațiile - și fiecare dintre acestea este un obiectiv rezonabil pentru a lucra. Dar, dacă nu se află în primele cinci locuri, probabil că nu vom face timp să le completăm.

Trucul este să ne concentrăm pe stabilirea celor mai bune obiective pentru noi și pe evitarea completă a tuturor celorlalte obiective. Știți că sunteți pe calea cea bună când simțiți că obiectivele dvs. actuale îi fac pe ceilalți inutili.

Dar scurta conversație a lui Buffett și Flint se referă doar la aspirațiile bazate pe carieră. Obiectivele se extind totuși mai mult decât doar carierele noastre.

De multe ori aud de oameni (și am făcut acest lucru de multe ori) care sunt copleșiți de obiectivele lor și nu reușesc să îi îndeplinească, deoarece fie stabilesc prea multe obiective de nivel scăzut care nu fac o mare diferență.

Cealaltă problemă pe care am văzut-o este că oamenii își stabilesc obiective prea mari și renunță, deoarece devine doar copleșitor. Stabilirea a doar patru obiective, 1 pentru fiecare dintre cei patru piloni, este o modalitate excelentă de a ajuta la înfrângerea copleșirii atunci când vine vorba de stabilirea obiectivelor.

15 minute pe zi DOAR

Cealaltă practică pe care am găsit-o este benefică pentru atingerea obiectivelor dvs. este să lucrați la ele doar aproximativ 15 minute pe zi, la început.

Iată de ce acest lucru este important.

Majoritatea oamenilor renunță la obiectivele lor la mijlocul lunii ianuarie. Dacă ar fi să intenționezi să lucrezi la obiectivul tău special timp de o oră de 3 ori pe săptămână, s-ar putea să sfârșești cu 18 sau mai multe ore de lucru pe obiectivele tale până la mijlocul lunii ianuarie.

Aceasta este problema cu un obiectiv de a lucra la ceva timp de o oră de fiecare dată, ești copleșit și ars foarte repede.

În schimb, lucrați-vă la obiectivele dvs. timp de numai 15 minute în fiecare săptămână și veți realiza multe altele. Motivul este că puteți deveni consecvent mult mai ușor și acesta este punctul de aici.

Cu doar 15 minute în fiecare zi, asta va ajunge la aproximativ 65 de ore de lucru la acel obiectiv într-un an! Ceea ce este mult mai probabil să realizați, deoarece lucrul doar 15 minute pe zi este mult mai digerabil decât o oră întreagă.

Dar ce-ți petreci 15 minute pe zi făcând? Cel puțin 5 minute din acesta ar trebui să fie citit.

CITIT!

Cel mai înalt indicator al succesului dvs. în orice este nivelul dvs. de educație despre acest lucru. Da, talentul este de ajutor. Probabil vă puteți gândi la exemple din propria viață în care acest lucru este adevărat.

Dar atunci când fuzionați talentul cu a deveni educat, adăugați putere asemănătoare dinamitei capacității dvs. de atingere a obiectivelor.

Când citești cărți, îți treci în minte adevăratele principii cu privire la spiritualitate, relații, finanțe și sănătate.

De exemplu, ascult cartea Pierderea în greutate a creierului de Eliza Kingsford chiar acum pentru a doua oară. Pur și simplu auzind-o spune-mi principiile alimentației sănătoase mă ajută să iau decizii mai bune atunci când aleg ce și cât să mănânc în fiecare zi.

În plus, când cunosc aceste principii, creierul meu are puterea de a le procesa pe parcursul fiecărei zile. Am sfârșit prin a-mi aminti cărțile mai bine când ascult doar câteva minute în fiecare zi.

Orice vei citi va rămâne cu tine pe tot parcursul zilei. Alegeți chiar și o singură carte pentru fiecare dintre cei patru piloni și citiți-o în mod consecvent. Veți vedea că începeți să îmbunătățiți încet, dar constant.

2. plăcut

Există trei principii pentru stabilirea obiectivelor plăcute: stabilirea obiectivelor de gândire înainte, a vă juca punctele forte și a fi condus de proces nu determinat de rezultate.

Gândire înainte

Îmi place filmul Interstellar din 2014. Muzica, actoria, emoția, scenariul și tot ce este despre aceasta este grozav. A readus tot ceea ce privește spațiul care m-a inspirat ca un copil. Cred că am văzut Interstellar în teatre de cel puțin zece ori.

A existat un singur citat care a rămas cu mine și asta mi-a afectat viața și obiectivele de atunci. Este din personajul principal, Cooper:

„Nu-mi pasă mult pentru asta, prefacând că ne întoarcem de unde am început. Vreau să știu unde suntem, unde mergem. ”
Când îmi stabilesc obiectivele și îmi fac planuri, mă concentrez pe unde merg.
În mod spiritual, m-am concentrat să-L iubesc mai mult pe Dumnezeu, decât să evităm pur și simplu ispita și păcatul.
În familia mea, m-am concentrat mai mult pe petrecerea timpului de calitate alături de soția și copiii mei decât de a nu fi prost.
Mintal aștept cu nerăbdare să meargă în cariera mea, mai degrabă decât dificultățile și stresele meseriei mele de care aș vrea să evadez.
Fizic Aștept cu nerăbdare toate cursele și evenimentele și rezistența fizică de care mă voi bucura după antrenament, mai degrabă decât să încerc doar să „slăbesc”.

Privește-ți obiectivele și întreabă-te dacă sunt concentrate pe viitor. Dacă nu sunt, atunci schimbați-le! Mi-a schimbat viața și știu că o va schimba pe a ta pentru că am încercat-o eu.

Joacă-ți la punctele tale forte

Urmând acest principiu mi-a schimbat recent viața.

Am ajuns să conștientizez că Dumnezeu m-a pus, iar tu, aici, pe acest Pământ, cu talente, puteri, atribute și interese specifice, atât pentru a ne ajuta să reușim și să ne bucurăm mai bine de viață.

Utilizarea punctelor tale forte pentru îndeplinirea obiectivelor tale face o diferență masivă în urmărirea efectivă cu ei, pentru că îți place să lucrezi la ele în fiecare zi!

Învățarea de a trăi în punctele tale forte se întâmplă într-un proces în două părți. În primul rând, trebuie să-ți găsești punctele forte. Și în al doilea rând, trebuie să practici să trăiești în interiorul lor.

Pentru a-ți găsi punctele forte, tot ce trebuie să faci este să ceri! În urmă cu câteva luni, am trimis un mesaj / e-mail / i-am sunat pe cei mai apropiați și i-am rugat să-mi spună care sunt punctele mele forte. Am menționat cum m-am străduit să-mi cunosc punctele forte și aș dori să mă pricep mai bine să cred în mine.

Am fost copleșit de răspuns, iar acest exercițiu mi-a schimbat viața. Din toate răspunsurile am obținut o pagină întreagă de puncte forte. Am compilat lista într-un document Google și mă trimit înapoi deseori pentru a vedea cum le pot folosi pentru a-mi atinge obiectivele.

Cealaltă modalitate de a-ți găsi atuurile am învățat din cartea Will it Fly? de Pat Flynn. Scrieți joburile pe care le-ați avut în trecut și scrieți doar cele trei lucruri care v-au plăcut cel mai mult despre ele. Dați fiecărei poziții o notă de la A la F.

Acordați atenție la ceea ce v-a plăcut în legătură cu locurile de muncă pe care le-ați acordat cele mai înalte note și există câteva surse minunate ale punctelor tale forte și ale like-urilor. De obicei, ceea ce ne bucură este ceea ce suntem buni și ne bucurăm de ceea ce suntem buni.

Pentru a practica trăirea în atuurile tale, concentrează-te pe proces, nu pe rezultat.

Deveniți condus de Proces

Acesta este încă un principiu care schimbă viața pe care l-am aflat recent. Majoritatea obiectivelor au o linie de sosire și trebuie. Gândiți-vă cât de plictisitor ar fi un joc de fotbal fără goluri.

Dar ce se întâmplă dacă sau când treci linia de sosire a obiectivelor tale? Ne propunem atât de des să ne obligăm să facem lucruri pe care le urâm, decât să aflăm ceea ce deja ne place să facem. Forțarea noastră face ca întreaga setare a obiectivelor și realizarea procesului să fie o sursă de stres.

Spun că ne folosim punctele forte și o facem din nou sursă de bucurie.

În concluzie

Vedeți care sunt obiectivele dvs. care vă pot ajuta pe B.E. și veți merge mult mai departe decât ați avut până acum.

Este în regulă și firesc și de înțeles dacă eșuezi la început, dar pur și simplu încearcă. Continuă.

Continuă să avansezi și vei ajunge acolo.

Vrei să păstrezi legătura? Click aici.