Îți voi spune cum să ai încredere fără BS de auto-ajutor: Doar o faci.

Unul dintre cele mai populare subiecte pe bloguri în acest moment este conținutul despre cum să ai mai multă încredere. Îmi conduce bunkers! Nu sunt sigur care este fascinația cu subiectul.

După ce am trecut prin toată lupta de încredere și am ieșit de cealaltă parte, cred că pot împărtăși câteva lucruri care vor ajuta toată lumea.

Acționează ca și cum.

În loc să fii prins de predarea răsturnării, de a lua în considerare și de a pune prea multe întrebări, trebuie doar să faci.

„Pur și simplu, ceea ce a funcționat pentru mine este să continui sarcina și să-mi spun că devin expert în mișcare”

A merge este partea care ne lipsește cu toții atunci când vine vorba de încredere. Nu puteți fi sigur dacă nu aveți experiență în ceea ce doriți să aveți încredere. Acest sfat sună simplist, deoarece este.

Am devenit mai încrezător în ultimii cinci ani, parcurgând kilometri în gândirea VW Beetle care mi-a fost mintea și corpul. Prin acumularea de experiență, am transformat acel VW Beetle într-un Lamborghini încercând lucrurile și executând.

Nu există pretenții când vine vorba de încredere. Începi să crezi că ești încrezător atunci când începi să iei măsuri. Aș putea să-l învelesc chiar acolo și vei fi făcut atunci când vine vorba de încredere. Nu sunt necesare mai multe secrete de auto-ajutor și diriginte private.

Acționează ca și cum ai fi deja încrezător și mintea ta te va crede. Mintea ta nu crede decât ceea ce îi spui. Spune-ți minții că ești încrezător și vei câștiga mai multă încredere în execuție. Acea minte extraordinară va face atunci cum îi spui.

Stai în picioare și ridică-te drept soldat!

Am crezut întotdeauna că acesta este total hocus pocus sau poate chiar un Jedi Mind Trick. Nu este. Încrederea este și în modul în care te miști.

Oamenii simt încredere în tine prin prezența ta. Dacă trebuie să efectuați un procent de 110% pentru a spune un discurs ca exemplu, trebuie să vă ridicați în picioare și să fiți încrezători fizic.

Acum este mai greu decât arată, așa că iată ce am făcut: am stat pe scenă cu spatele drept. M-am întors apoi pe umeri și mi-am scos pieptul ușor.

Fiecare mișcare de pe scenă a fost interpretată ca și cum aș fi Arnold Schwarzenegger care a prezentat pentru finala dlui Olympia (este greu pentru că nu par nimic ca el, dar rămân cu mine peeps).

Simplitatea de a avea o prezență fizică încrezătoare a permis publicului să fie încrezător cu cuvintele și sfaturile pe care le-am oferit. Chiar dacă fiecare punct pe care l-am prezentat nu a fost complet gândit, efectul a fost tot același. Am venit la fel de încrezător.

Așadar, data viitoare când vrei să fii încrezător, încearcă asta singur. Alege-ți propriul erou care acumulează încredere, pentru a fi persoana pe care ți-o imaginezi când intri în poza ta sigură. Oricât de ridicol pare acest lucru, funcționează. Nu vă puneți întrebarea, faceți-o.

Vorbirea de sine este cheia: trei cuvinte pentru încredere.

Bine, să nu excedăm această lecție de încredere. Discuția de sine în capul meu când trebuie să fiu sigură este foarte mut și ușor de copiat. Cele trei cuvinte pe care le folosesc sunt:

"Ai asta!"

Spune aceste trei cuvinte ori de câte ori trebuie să ai încredere. Spune-le din nou până când îți vor îneca vocea interioară negativă care vrea să se îndoiască de abilitatea ta.

„Îndoiala este boala care îți sabotează încrederea”

Nu aveam idee despre blogging ca exemplu. Am crezut că voi găsi o cale și am făcut-o. Creierul meu îndoielnic mi-a spus că sunt lipsit de speranță în engleză și nu pot stăpâni gramatica pentru a-mi salva viața. Deoparte, am folosit aceste trei cuvinte pentru a tăcea criticul interior.

Criticul tău interior nu are dreptate decât dacă îl lași. Spate-te. Vorbeste cu tine ca un câștigător (nu un pierzător) și vei avea mai multă încredere. Nu mai este nevoie să cumpărați acea carte cu încredere. Nu este nevoie să citiți un alt ajutor de sine, pompează-ți o postare pe blog care îți va face cald și transpirat.

Deconectați-vă de rezultat.

Încrederea înseamnă a pune rezultatul deoparte. Tot ce faci este o lecție și îți va oferi încredere. Să fii legat de ideea cum arată rezultatul îți permite mintea îndoielnică și criticul tău interior să revină la stadiul principal al atenției tale.

Unde îți trece energia, este locul în care îți concentrezi atenția. Concentrarea pe orice altceva decât să fii încrezător în luptele tale zilnice îți va oferi rezultatele pe care le urăști. Nouă ori din zece nu puteți controla rezultatul.

Așadar, concentrarea pe a face tot posibilul și a fi încrezător te va duce mult mai departe. De parcă continuam să spun „Ai asta!”

Schimbă-l ca orice rezultat obținut este fenomenal, deoarece ești incredibil că te trezești în fiecare zi și îi dai doar un crack!

Spune da și învață mai târziu.

Încrederea vine din a spune da și a decide să-și dea seama de strategie mai târziu. Dacă o ofertă sau o idee răsună cu tine, atunci spuneți da. Vă veți găsi câștigând mai multă experiență făcând acest lucru. Complexul meu de supermani m-a făcut să mă gândesc cu atenție la fiecare ofertă cu care mi s-a prezentat pentru a evalua dacă am abilități și capacități.

Acum aleg oferte și propuneri care îmi aduc bucurie în schimb și îmi folosesc noua încredere pentru a spune da și știu că voi învăța ceea ce am nevoie pentru a executa corect pe parcurs. În caz contrar, există o persoană pe care o cunosc în rețeaua mea care poate umple toate semnalele, indiferent de aceea este foarte puțin probabil să nu reușesc.

DAR, chiar dacă nu reușesc, este bine, pentru că tot am învățat mormane, am avut experiență și m-am distrat între timp. Toate acestea m-au făcut mai încrezător. Încrederea este de neoprit atunci când începe să se compună prin experiență și luând măsuri.

Amintiți-vă că toți nu avem nici o idee, inclusiv eu.

Acesta a fost ceva ce am învățat prin intermediul unui podcast. Dacă te uiți la eroii tăi și îi cunoști ca prieteni, vei realiza repede, așa cum am făcut-o cu proprii eroi, că ei habar nu au. Eroii tăi acționează doar ca și văd ce se lipesc.

Când abordați orice obiectiv având în vedere acest lucru, găsiți o încredere interioară pentru a vă deplasa și a vedea ce se întâmplă.

„Când îți dai seama că avem toate erorile, te eliberează liber să încerci lucrurile și să le execute pe câteva obiective sălbatice la care s-ar putea să nu reușești”

Nu am niciun indiciu despre majoritatea lucrurilor și de acolo stă frumusețea. Încetează să te idolizezi și fii încrezător în abilitatea ta de a face acest lucru.

Suntem cu toții extraordinari atunci când credem că suntem.

Credința în tine este esențială pentru a avea încredere. Adevărul este că toți putem fi extraordinari, indiferent de unde venim, naționalitatea noastră, luptele prin care am trecut, ce cărți am citit sau cine sunt prietenii noștri actuali.

Oportunitatea de a fi extraordinar există pentru noi toți. Lasă această idee tocmai să îți ofere încrederea de care ai nevoie pentru a schimba lumea pentru că poți.

Nu aveți nevoie de mai multe articole de auto-ajutor cu privire la încredere: trebuie să înțelegeți că sunteți deja extraordinar.

Postat inițial pe Addicted2Success.com

Apel la acțiune

Dacă doriți să vă măriți productivitatea și să aflați câteva haosuri valoroase, atunci abonați-vă la lista mea de mailuri private. Veți primi, de asemenea, Ebook-ul meu gratuit care vă va ajuta să deveniți un influencer în schimbare de jocuri online.

Faceți clic aici pentru a vă abona acum!